A Mental Brain azért jött létre, hogy hidat képezzen az ősi bölcsességek és a mai, rohanó világ kihívásai között.
Az ősi buddhizmus tanításai és a sztoicizmus időtálló gondolatai ma is éppolyan aktuálisak, mint évszázadokkal ezelőtt. Segítenek megérteni, hogyan kezeljük a stresszt, a bizonytalanságot és a belső feszültségeket. Rámutatnak arra, hogy a külső körülmények helyett a belső hozzáállásunk az, ami igazán számít.
A Mental Brain célja, hogy kapaszkodót adjon a hétköznapok kihívásaihoz.
Inspiráló idézetekkel és elgondolkodtató tartalmakkal támogatja az önismereti utat. Arra ösztönöz, hogy tudatosabban figyeljünk gondolatainkra és érzelmeinkre. Segít felismerni, mi az, amin változtathatunk, és mi az, amit el kell fogadnunk.
Emlékeztet arra, hogy a béke nem kívül, hanem bennünk születik meg. A sztoikus szemlélet erőt ad a nehéz helyzetekben való helytálláshoz. A buddhista tanítások pedig megtanítanak az elengedés és a jelenlét művészetére.
A Mental Brain nem kész válaszokat kínál, hanem gondolkodásra hív. Egy olyan közösséget épít, ahol a mélyebb kérdéseknek is van helyük. Támogat abban, hogy ne sodródjunk, hanem tudatosan éljünk.
Mert a valódi változás mindig belül kezdődik.

ÍGY DOLGOZUNK EGYÜTT

A mentálhigiénés beszélgetés egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a fókuszban Te és a Te érzelmi jólléted álltok. A közös munka célja, hogy a belső erőforrásaid aktiválásával képessé válj a nehézségek leküzdésére és az egyensúlyod visszanyerésére.

A konzultáció menete:

Kapcsolatfelvétel és egyeztetés
Az első lépés az alábbi üzenetküldő űrlap kitöltése. Kérlek, röviden jelezd, milyen témában keresel meg. Az üzenetedre 24 órán belül válaszolok, és e-mailben egyeztetünk egy számodra is alkalmas időpontot az első hívásra.

A konzultáció formája
A segítő beszélgetéseket telefonon folytatjuk le. Ez a forma lehetővé teszi, hogy a saját, megszokott környezetedben, feszélyezettség nélkül tudj megnyílni. Igény szerint, előzetes egyeztetés alapján Kecskemét területén személyes találkozóra is van lehetőség.

Az első alkalom
Az első beszélgetés során megismerjük egymást. Te elmondod, mi foglalkoztat jelenleg, én pedig vázolom, miben és hogyan tudlak támogatni. Itt dől el a közös munka iránya és a találkozók várható gyakorisága is. Az első konzultáció díjmentes.

Keretek és díjazás
 Időtartam: 60 perc / alkalom telefonon.
 Díj: 12.000 Ft / óra.
 Időpont: Előzetes egyeztetés alapján.